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（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你有便祕的困擾嗎？國內調查發現，7成青壯年的腸齡出現老化，每10人中就有5人有便祕問題。根據最新研究證實，每天吃2顆奇異果、連續14天，有助維護腸道健康，促進排便順暢，同時可以改善膚質、心情及睡眠品質。


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